Lite målgörnings teori

Anfall uppifrån

Block: 2 anfallare mot 2 försvarare

Block: 3 anfallare mot 2 försvarare

Lyft med arm runt målvakt två olika metoder

Lyft i nacke

Märla bensida

Film 1 Finn ett fel

Märla huvudsida

Stånga framifrån med arm runt målvakt

Stånga från sidan

Pungbett det effektivaste försvaret mot alla attacker

Försvara boll mot jagande forward på mittplan